Clases individuales
Con un enfoque personalizado y total, las clases individuales se construyen según las necesidades y objetivos del alumno. Son dirigidas por un Instructor Certificados en el Auténtico Método Pilates.
La disponibilidad horaria es amplia de Lunes a Sábados cubriendo las preferencias del alumno.
En una clase individual el proceso es profundo para encontrar la causa del malestar, con el objetivo de flexibilizar, alinear y fortalecer el cuerpo en forma integral para lograr la armonía en los movimientos y un cambio de postura. Recomendadas para personas que deben comenzar una rehabilitación o con objetivos puntuales. También para personas con problemas físicos como dolor por malas posturas o desalineamientos corporales, o escoliosis. O problemas de salud como: hipertensión, diabetes, fibromialgia, artritis, artrosis.